Welcome November..
hahaha. seperti yg dah di janjikan (utk blog ja kot, sapa lah nak baca blog cheq nieh..) da timbang pg nieh lepas baca post kak zel.. sila hupdate timbangan 1 Nov 2013..
jeng jeng jeng!!
74.5 KG..
YES!!!! esok nak start atkin seminggu lah.. (tetiba)
tgok la mcm mana permainan diet kali nieh.. kena buat betoi2.. i mean, kena jaga makan betoi2..
now da 1 Nov 2013, pastuh 1 Dis 2013, pastu 1 Jan 2013, THEN, 1 Feb 2013 da jd pengapit.. shari tuh jek lah.. ngekk! stil still stilllll kena kurangkan lg... oh badan, tolongla bekerja sama dgn hati dan nafsu ku.. huhu.. jgn nak ngelat sgt eh.. so kurang dr 3 bulan misi kena achieved!!!!
No comments:
Post a Comment