Sahur:
- Sepinggan nasi putih
- Seekor ikan bawal goreng
- Sayur campur
- Sambal belacan
- h20 2 mug
Berbuka:
- Sebiji kurma
- Sepiring Kueh tiaw goreng
- Sepotong pulut sekaya durian
- 1 mug air tebu
- 1 mug air soya
- h20 2.5 liter
Midnight:
- Lactose
- Win tea
- h20 1 mug
16/07/2013 SELASA
Sahur:
- 1 mug win tea(rendaman semlm punya)
- Secawan spirulina cereal
- 10 tablet spirulina
Berbuka:
- Sebiji kurma
- h20 1 mug
- Sepinggan Kueh tiaw kuah sup plus mee sikit
- Separuh piring nasi goreng kosong
Midnight:
- Buah dokong (4biji)
- Lactose
- Win tea
- h20 1 mug
- isnin buat 2 loyang/bekas pulut sekaya durian
- selasa buat 3 /loyangbekas pulut sekaya durian
- rabu=? hmm,mak kata buah 2 loyang/bekas dah lah.. hoho
siang:
~pagi masak pulut sekaya durian
~tgah hari kupas/buang kulit tebu
~petang sikit (4pm) perah tebu
~petang sikit (430pm) set up gerai
~petang sikit lagi (5pm) meniagalah air tebu fresh & pulut sekaya durian
~senja (725pm) kemas gerai & simpan semua alat n kerusi meja
malam:
~then, bukak puasa, mandi, solat maghrib, siap ke masjid, isyak, tarawih, balik rumah terus @ ziarah rumah adik beradik sat.. midnight balik..
 |
| inila pulut sekaya durian a.k.a. serimuka durian sepotong 2hengget ajer kalau jual sebekas/seloyang 16hengget sbb kalo potong2 sebekas dpt 8 bahagian.. :) sedap sgt! tp masih boleh kawal nafsu.. ^_^ |
((abah bawak berapa potong ntah p pejabat dia,<aku p antaq ler,sbb belum habis opis hour kanz> kebetulan ada cikgu2 mai seminar kat pejabat dia.. dekat2 depa nak balik abah letak depan pintu pejabat dia, licin!))
humak aih.. pastu terus g kupas tebu.. pehh, aktiviti bulan puasa cukup padat sbb kalau boleh xmau selang hari yg meniaga kat depan umah.. 2weeeks b4 raya lg bz.. mana ayaq raya lg da dok juai.. fuhh.. gambaq ramadhan kali nieh belum transfer, meh tonton gambaq ramadhan lepas (2012).. hehe.. aku da melalut cita menu sampai ke aktiviti.. layan ajaaa.. teruih tukaq nama entry ekekeke..ops!
~rumah kat belakang kedai kecik tuh ja.. kedai kecik tuh kedai bermusim.. tunggu anak2 mak abah aku balik (xdak org lain dah, aku n adik aku ja) bercuti sem or hujung minggu baru ada operasi.. yg nieh ayaq raya n ayaq tebu utk bulan posa ja.. kalau adik cuti sem, dia jual beger..
~kwn2 blog reader kalau lalu kat kodiang tuh jgn lupa singgah..singgah beli boleh, singgah beraya boleh.. tp kena la bgtau kalau masa mai singgah kedai, singgah sbb baca kat blog diet shuha shuhi.. baru tau.. haha.. kalau perkenal diri, boleh cheq bg diskaun..
~esok2 aku update lg..
~harap2 diet bulan posa boleh turun banyakkkk.. sbb baju raya xbeli p0wn lg.. ntah2 main tangkap muat gitu ja.. sbb aku mmg jenis xkesah.. suar jeans p0wn igt nak beli baru jugak.. bawak balik dr uni p0wn aku da buat as suar buat keja.. tebas tebu pakai suar jeans yg aku p kelas kat uni.. kerlasss sgt kau kannnzz.. ok da melalut..
 |
| ada pulak gambar menjual sabtu lepas. adik balik U mlm tuh,so sempat tlg kakak dia nieh. rumah kat belakang. jemput singgah. :) |
 |
| sempat lg buat ice cream durian, sbb stok durian mencurah2 (rezeki).. buat hari jumaat.. if mlm mlm tuh jugak masih creammy, seeloknya buat jumaat, mkn ahad.. nice! ini gambar mkn masa bbuka hari sabtu. :) |
 |
| tebang tebu, kwn abah mintak sehari 100 kg.. berat aku sendiri p0wn da dekat2 100 kg (mintak simpang,xmaula sampai 100 kg) punya lah berpeluh n beronak duri nak dapatkan 100 kg.. org bg RM50/100kg means sekilo 5kupang ja.. tp oklah, tebang start kul 620pm,selesai 720pm terus hantaq umah kwn abah, elok2 azan sampai umah :) ini |
ok.
____________T A M A T_______________
salam sayang,
shuha shuhi yg tgah ON diet!
berniaga ya?:-) best2x
ReplyDelete